{"id":1392,"date":"2026-05-14T21:23:03","date_gmt":"2026-05-14T19:23:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/?page_id=1392"},"modified":"2026-05-14T21:33:34","modified_gmt":"2026-05-14T19:33:34","slug":"msv-lifebalance-beweegteam","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/","title":{"rendered":"MSV LifeBalance Beweegteam"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"6859\" src=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6859\" style=\"width:254px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg 1024w, https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/food4live_logo_2-e1540319985231.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"95\" data-id=\"6860\" src=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/food4live_logo_2-e1540319985231.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6860\" style=\"width:331px;height:auto\"\/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>MSV LifeBalance Beweegteam \u2013 elke stap telt<br>Stel je een plek voor waar bewegen niet draait om moeten, maar om mogen. Waar je je welkom voelt vanaf het eerste moment, ongeacht waar je staat. Dat is het MSV LifeBalance Beweegteam.<br>Hier begin je aan een gezonder, energieker en evenwichtiger leven \u2014 op een manier die bij jou past. In kleine, veilige groepen werk je onder professionele begeleiding aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen. Geen druk, geen oordeel, maar positieve ondersteuning en ruimte om op jouw eigen tempo te groeien.<br>Het beweegteam is er speciaal voor mensen met obesitas die op een verantwoorde manier willen bewegen. In samenwerking met toezichtspraktijk Food4Live worden deelnemers begeleid en doorverwezen naar het MSV LifeBalance team, zodat bewegen een vast en veilig onderdeel wordt van een bredere, gezonde leefstijl.<br>We geloven in persoonlijke aandacht en haalbare doelen. Geen snelle oplossingen, maar duurzame stappen vooruit.<br>Samen sta je sterker. Je ontmoet mensen met hetzelfde doel, motiveert elkaar en beleeft plezier aan bewegen \u2014 misschien wel meer dan je had verwacht. Stap voor stap ontdek je hoe goed het voelt om weer in beweging te komen.<br>De trainingen vinden elke vrijdag plaats van 17:00 tot 18:00 in sporthal Den Oert.<br>Aanmelden verloopt uitsluitend via Food4Live. <a href=\"https:\/\/www.dietistenpraktijkfood4life.nl\/\">Di\u00ebtistenpraktijk Food4Life \u2013 Food4life is d\u00e9 di\u00ebtist in Spijkenisse, gespecialiseerd in het geven van voedingsadvies.<\/a><br>Sluit je aan bij het MSV LifeBalance Beweegteam en ervaar zelf wat het met je doet. Want elke stap, hoe klein ook, brengt je dichter bij een betere balans.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MSV LifeBalance Beweegteam \u2013 elke stap teltStel je een plek voor waar bewegen niet draait om moeten, maar om mogen. Waar je je welkom voelt vanaf het eerste moment, ongeacht waar je staat. Dat is het MSV LifeBalance Beweegteam.Hier begin je aan een gezonder, energieker en evenwichtiger leven \u2014 op [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":6859,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1392","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>MSV LifeBalance Beweegteam - MSV Spijkenisse<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MSV LifeBalance Beweegteam - MSV Spijkenisse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"MSV LifeBalance Beweegteam \u2013 elke stap teltStel je een plek voor waar bewegen niet draait om moeten, maar om mogen. Waar je je welkom voelt vanaf het eerste moment, ongeacht waar je staat. Dat is het MSV LifeBalance Beweegteam.Hier begin je aan een gezonder, energieker en evenwichtiger leven \u2014 op [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MSV Spijkenisse\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MsvSpijkenisse\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-14T19:33:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/\",\"name\":\"MSV LifeBalance Beweegteam - MSV Spijkenisse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-05-14T19:23:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-14T19:33:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/msv-lifebalance-beweegteam\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MSV LifeBalance Beweegteam\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"MSV Spijkenisse\",\"description\":\"Welkom bij MSV Spijkenisse\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#organization\",\"name\":\"MSV Spijkenisse\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/MSV_logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/MSV_logo.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1760,\"caption\":\"MSV Spijkenisse\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.msvspijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/MsvSpijkenisse\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MSV LifeBalance Beweegteam - MSV Spijkenisse","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"MSV LifeBalance Beweegteam - MSV Spijkenisse","og_description":"MSV LifeBalance Beweegteam \u2013 elke stap teltStel je een plek voor waar bewegen niet draait om moeten, maar om mogen. Waar je je welkom voelt vanaf het eerste moment, ongeacht waar je staat. Dat is het MSV LifeBalance Beweegteam.Hier begin je aan een gezonder, energieker en evenwichtiger leven \u2014 op [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/","og_site_name":"MSV Spijkenisse","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MsvSpijkenisse\/","article_modified_time":"2026-05-14T19:33:34+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/","url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/","name":"MSV LifeBalance Beweegteam - MSV Spijkenisse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg","datePublished":"2026-05-14T19:23:03+00:00","dateModified":"2026-05-14T19:33:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-15.10.48.jpeg","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/msv-lifebalance-beweegteam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MSV LifeBalance Beweegteam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/","name":"MSV Spijkenisse","description":"Welkom bij MSV Spijkenisse","publisher":{"@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/#organization","name":"MSV Spijkenisse","url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/MSV_logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/MSV_logo.jpg","width":2048,"height":1760,"caption":"MSV Spijkenisse"},"image":{"@id":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MsvSpijkenisse\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1392"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6864,"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1392\/revisions\/6864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.msvspijkenisse.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}