Zeeuwse kust marathon; de zwaarste Daar aan de kust…..Het nummer van Bløf zal regelmatig door mijn hoofd spoken, zoals ook de wind om mijn hoofd spookt. De strijd tegen de elementen is een beproefd onderdeel van de loop, waar half Zeeland voor uitloopt. Vandaag word ik daar niet in teleurgesteld. Als ik Schouwen verlaat via de …
februari 2022 archief
Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.msvspijkenisse.nl/loopgroep/?p=840
feb 18
Tips om te lopen in de wind
Als het hard waait, kan je heel wat excuses bedenken om niét te gaan lopen. Met deze tips wordt hardlopen in de wind een pak makkelijker en aangenamer! 1. Loop op hartslag in plaats van op snelheidHardlopen in de tegenwind kost meer energie, zeker als je graag sneller loopt. Zelfs bij een lichte tegenwind van 15 …
Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.msvspijkenisse.nl/loopgroep/?p=834
Recente reacties