6 juni mogen we eindelijk weer onze eigen ballentent loop doen, de beginners zijn er dan ook klaar voor om net als de 10 km lopers langs de oevers van de maas hun 5 km loop te volbrengen. We vertrekken weer vroeg met meerdere auto’s richting Rotterdam en starten dan Lees meer…
Afgelopen woensdag 24 maart werden de trainers en daarbij ik en Monique door de lopersgroep in het zonnetje gezet. Bij het verzamelen voor de training werden we verrast door de actie van de lopersgroep en werden we als trainers bedankt voor alles wat we voor de lopersgroep betekenen, daarbij kregen Lees meer…
Hoe verandert hardlopen je leven. Kun jij nog herinneren dat je géén hardloper was. Toen waren veel dingen anders. Want door te lopen, veranderen je gewoontes. Nieuwsgierig? KLIK HIER om verder te lezen! Veel plezier Rob Cribbelier Looptrainer MSV Spijkenisse
Woensdagavond 14 oktober zijn er nieuwe maatregelen ingegaan, die ook onze vereniging raken, gelukkig mogen wij nog doorgaan met enkele sporten die wij beoefenen. Laten we dit koesteren en ons aan de regels houden en vooral plezier blijven houden zodat wij als vereniging een goed voorbeeld zijn en regelmaat in Lees meer…
Beste leden De trainingen beginnen bijna of als je dit later leest zijn al begonnen, kom lekker trainen met een glimlach op je gezicht en gebruik je gezond verstand mocht je het ergens niet mee eens zijn . Het is voor iedereen aanpassen ook voor ons als bestuur zijn we Lees meer…
Afgelopen zondag 8 maart vertrokken we met 18 lopers voor onze jaarlijkse Ballentent loop naar Rotterdam. We vertrokken met een aantal auto’s richting de maastunnel , omdat de tunnel gerenoveerd wordt vaart er voor deze periode een pondje, ook leuk om dat weer eens mee te maken, nadat we ons Lees meer…
Zondag 15 december , stond dik onderstreept op menig agenda van de lopers, want dan zouden we waar we voor getraind hadden in de praktijk brengen, en het werd een mooie sportdag..met vele records en overwinningen deze ga kon niet meer stuk KLIK HIER om verder te lezen en de Lees meer…
7 april 2019 was de dag dat het moest gebeuren, en het gebeurde dan ook . Prima prestatie’s zijn er afgeleverd door de lopers. KLIK HIER om verder te lezen
De voorbereiding voor vele van ons zit er op, we gaan weer met een grote groep richting Rotterdam. We zijn vertegenwoordigd met zowel marathon lopers als 1/4 marathon lopers. Zwoegen zweten, pijn verbijten , het weer trotseren maar dan is hij daar de dag waar we met z’n allen voor Lees meer…
Voor de weer bewezen diensten van het afgelopen jaar kregen de trainers van de loopgroep “MSV Spijkenisse een leuke attentie van Sandra, een loopster van de loopgroep ..we zullen het laten smaken Sandra!
|
|