Belangrijk nieuws
Nieuw Blog! Hoe bepaal je nauwkeurig je omslagpunt? (en waarom wil je die weten?)
Dan is een hartslagmeter ideaal. Ik kan zelf controleren of mijn trainingen aanslaan: ga ik harder lopen bij dezelfde hartslag? Dan gaat het goed. Met een hartslagmeter weet ik precies wat mijn hartslag is. Leuk en aardig. Maar wat heb ik daar dan Lees meer…