Fietsgroep
zondag 15 mei gaan we weer fietsen!
zondag 15 mei is er weer een gezellige fietsdag vanaf sporthal Den Oert.Ga ook gezellig mee, we vertrekken bij sporthal Den Oert om 11:00 uur .Kosten zijn € 3,00 of KLIK hier voor meer informatie
Belangrijk nieuws
Vakantie perikelen
De vakantie periode komt er weer aan en dat betekend data in je agenda zetten. De start data in september worden nog aangevuld zodra we info van de gemeente terug hebben. Badminton laatste training:Akkers: 22-06-22Den Oert 24-06-22 Loopgroepen laatste training:Zondag Lees meer…
Badminton
Badminton toernooi weer een succes!
Het interne badminton toernooi mocht rekenen op een grote opkomst.Ondanks wat late afzeggingen kon Bert een goed toernooi in elkaar knutselen, daarbij rekening houdend met de sterkte onderling.Monique had weer haar best gedaan om het in de paastraditie te houden Lees meer…
Loopgroep
MSV lopers verpulveren records tijdens de marathon van Rotterdam
Zondag 10 april was de dag dat het moest gebeuren, er was stevig voor getraind en menige zweetdruppel was gevloeid, maar ze waren er klaar voor!Het was een mooie dag qua weertype dus dat zou ons niet tegenzitten.wij gingen met Lees meer…
Belangrijk nieuws
Lopers MSV zijn klaar voor de hele en 1/4 marathon
Voorbereiding voor de lopers zit er op, zondag naar de 1/4 en hele marathonDe voorbereiding voor vele van ons zit er op, we gaan weer met een grote groep richting Rotterdam. We zijn vertegenwoordigd met zowel marathon lopers als 1/4 Lees meer…
Badminton
Team 1 Kampioen in de A poule!
Badminton. Team 1 is kampioen in de A poule geworden! Een top prestatie na gepromoveerd te zijn vanuit de B Poule. Gefeliciteerd namens het Bestuur. KLIK HIER om het bericht verder te bekijken.
Evenementen
Data fietstochten bekend !
De data voor de fietstochten is bekend neem snel een kijkje en noteer in je agenda. KLIK HIER om er heen te gaan
Loopgroep
Nieuw Blog Waarom hardlopen vóór je eerste maaltijd zorgt voor meer energie (en een vette verbranding)
Loop jij wel eens hard voor het ontbijten? Zou je eens moeten doen! Zo train je namelijk je vetverbranding en ben je minder afhankelijk van glucose KLIK HIER om verder te lezen
Belangrijk nieuws
MSV Loopshirt nu ook te koop!
De lopers van MSV die de marathon en de 1/4 marathon van Rotterdam de laatste keer liepen hadden de primeur en zijn enthousiast over het shirt. Wil jij ook dat gave loopshirt hebben? Ga je mee naar Rotterdam met ons Lees meer…
Belangrijk nieuws
Nieuw Blog! Hoe bepaal je nauwkeurig je omslagpunt? (en waarom wil je die weten?)
Dan is een hartslagmeter ideaal. Ik kan zelf controleren of mijn trainingen aanslaan: ga ik harder lopen bij dezelfde hartslag? Dan gaat het goed. Met een hartslagmeter weet ik precies wat mijn hartslag is. Leuk en aardig. Maar wat heb ik daar dan Lees meer…
Loopgroep
Het verhaal van een medeloper!
Het pakkende verhaal van een medeloper die zijn marathon ervaring noteerde, herken je het? Ga naar het BLOG! KLIK HIER
Badminton
Actie! Badminton 4 weken proberen
In januari t/m juni Wil je eens echt badmintonnen! Kom vrijblijvend kennismaken en speel 4 weken gratis. Klik hier voor meer informatie.
Belangrijk nieuws
En weer krijgt de horeca een klap
De laatste maatregelen vanuit Den Haag zorgen er voor dat weer de horeca hard geraakt wordt, en wij horen daar als Lounge Café Blijf zijnde ook bij. Zijn we met z’n allen net bezig het verlies te proberen weg te Lees meer…
Belangrijk nieuws
Data kaarten bekend, dit zijn ze
De regels zijn weer versoepeld, we kunnen weer de bekende gezellige kaartavonden organiseren. We hebben er lang op moeten wachten maar de eerste komt er weer aan en wel op dinsdag 12 oktober. U komt toch ook weer? Bent u Lees meer…
Loopgroep
Ballentent loop 2021 weer geslaagd!
Op 6 juni stond de MSV Ballentent weer gepland in Rotterdam en het weer weer een mooie dag. We waren weer met de auto’s vertrokken naar de maastunnel om daar te parkeren en aldaar te voet door de gerestaureerde Maastunnel Lees meer…
Badminton
Badminton! Ja dat wil je!
MSV Spijkenisse is de veelzijdige multi sport vereniging in Spijkenisse met diverse sporten en mogelijkheden voor iedereen, waaronder Badminton . Van beginnend recreant tot de gevorderde badmintonspeler. Het doel van MSV Spijkenisse is om lekker recreatief bezig te zijn met Lees meer…
Badminton
Badminton Airshuttle speelavond foto’s en film
Op vrijdag 26 juni was er weer de Airshuttle speelavond bij MSV Spijkenisse. Gelukkig konden we genieten van prima weer, alhoewel het overdag 28 graden was geweest werd het in de avond een stuk beter om lekker te sporten. KLIK Lees meer…
Belangrijk nieuws
Van de Penningmeester
Beste leden In verband met het Coronavirus vervielen alle speelmomenten, trainingen, wedstrijden en toernooien .Op dit moment is het nog onzeker of badminton op 1 september 2020, eerder of later dan deze datum op de normale manier hervat kan worden. Lees meer…
Belangrijk nieuws
Lounge Café Blijf wint Golden Award
We zijn heel erg vereerd te mogen zeggen dat we Golden Award winnaars zijn in de verkiezing van Sportkantine van het jaar van de gemeente Nissewaard. Ook hebben we plaats 2 in de provincie Zuid Holland op onze naam mogen Lees meer…
Loopgroep
LOOPTRAINER GEZOCHT, een leuke en sportieve bezigheid in Spijkenisse
Wij zijn op zoek naar een sportieve looptrainer of iemand die looptrainer wilt worden, die met ons succesvolle concept en kleine organisatie de komende jaren wil meegroeien. Je krijgt zowel beginnersgroepen als gevorderde loopgroepen onder jouw hoede. Heb je een Lees meer…
Kleding MSV Spijkenisse
Het MSVS tenue koop het nu!
Het MSV Spijkenisse verenigingstenue. Ben je trots op de vereniging en wil je MSVS uitdragen? Schaf dan het tenue aan en laat zien dat je bij MSV Spijkenisse hoort. Fabrikant Hummel heeft zijn waarde al dik bewezen in de sport Lees meer…